5 minutes de Bienveillance

Le bonheur se vit maintenant. Aujourd’hui je voudrais vous aider à faire un petit exercice. J’essaie de le pratiquer moi même quand je commence à partir dans l’attente. Avant de lire cette article je vous propose une petite vidéo (je vous conseille de l’écouté au calme) On n’oublie de vivre des fois. On vit souvent …